Visele aduc la suprafață o formă de cunoaștere care nu poate fi accesată prin rațiune. Ele vorbesc în imagini, simboluri și senzații, dezvăluind procese interioare care se desfășoară dincolo de controlul nostru conștient.
În acest workshop vom crea un cadru terapeutic în care să învățăm să ne apropiem de propriile vise cu curiozitate, respect și atenție fenomenologică, adică fără traduceri rigide dar cu deschidere față de limbajul simbolic cu care ne vorbesc.
Vom explora împreună cum se dezvoltă o relație activă cu lumea onirică și cum pot fi înțelese simbolurile personale ca expresii vii ale psihicului aflat în permanentă mișcare.
Ce vom face?
În această întâlnire de o zi vom aborda câteva repere esențiale în lucrul cu visele:
-
modul în care se formează o relație activă cu visele și ce înseamnă să le observi cu atenție fenomenologică
-
felul în care simbolurile personale se manifestă și se transformă
-
dinamica imaginilor onirice și legătura lor cu experiențele actuale
-
diferența dintre sensul general al unui simbol și semnificația lui unică, pentru fiecare persoană
-
pași simpli prin care visele pot deveni parte din procesul tău interior de dezvoltare
Accentul va fi pe experiența directă cu materialul oniric, într-un cadru de lucru care încurajează reflecția, prezența și contactul cu propria imaginație.
Cum vom lucra?
-
Vom crea un cadru terapeutic care pune accent pe prezență activă, non-judecată și respect față de ritmul fiecăruia. Spațiul este gândit astfel încât imaginile interioare să poată fi întâlnite cu delicatețe, fără graba interpretării.
-
Ne vom orienta către experiența directă a viselor și către felul în care sensurile lor se conturează atunci când sunt privite cu atenție, interes și curiozitate. Această abordare este inspirată din psihologia profunzimilor, unde imaginea onirică este considerată o expresie autentică a psihicului care nu apare întâmplător.
-
Vom folosi elemente din psihodramă și din perspectiva fenomenologică: lucrul cu roluri, explorarea pozițiilor interne, mișcarea simbolurilor și modul în care acestea se transformă în contact cu grupul. În spirit jungian, vom fi atenți și la modul în care simbolurile personale se pot afla în dialog cu teme mai ample ale psihicului individual și colectiv, deschizând procese de integrare și extindere a conștiinței.
-
Participanții vor avea ocazia să lucreze atât cu propriile vise, cât și prin visele celorlalți, într-un proces care sprijină reflecția, înțelegerea simbolică și contactul autentic cu propriul psihic. Lucrul în grup aduce o dimensiune suplimentară: imaginile se nuanțează, capătă profunzime și se transformă în prezența martorilor atenți.
Pentru cine este potrivit?
-
Acest workshop se adresează persoanelor care doresc să își înțeleagă mai profund lumea interioară și să dezvolte o relație mai activă cu visele lor.
-
Este potrivit pentru cei interesați de procese simbolice și imagistice ale psihicului, care pot extinde conștiința într-un mod dificil de accesat prin rațiune.
-
Este potrivit și pentru cei care nu își amintesc aproape deloc visele. De multe ori, participarea într-un spațiu dedicat lucrului cu visele reactivează memoria onirică și creează condițiile necesare pentru ca visele să reapară cu mai multă claritate. Ritmul este personal, iar procesul interior se desfășoară în felul propriu fiecăruia.
-
Workshopul este gândit pentru persoane care se simt confortabil într-un cadru de grup și pot folosi spațiul comun într-un mod respectuos, fără a domina dinamica.
-
Este important ca participanții să poată fi prezenți împreună cu oameni pe care nu îi cunosc, într-un spațiu nou, închis dar sigur.
-
Este potrivit și pentru psihologi, terapeuți sau studenți în formare care doresc să experimenteze o abordare fenomenologică și experiențială a viselor, într-un context ghidat și conținător.
-
Nu este nevoie de experiență anterioară. Este suficientă deschiderea, disponibilitatea pentru introspecție și capacitatea de a asculta atât propriile trăiri, cât și procesele celorlalți, cu atenție și delicatețe.
Pentru cine NU este potrivit?
-
Workshopul nu este potrivit pentru persoanele care trec printr-o perioadă de instabilitate emoțională semnificativă sau care se confruntă cu dificultăți psiho-emoționale ce necesită un cadru individual și un nivel mai ridicat de suport terapeutic. Lucrul cu visele poate deschide procese sensibile, iar spațiul de grup este recomandat doar celor care se simt suficient de stabili pentru a susține acest tip de explorare.
-
Nu este potrivit pentru cei care caută interpretări rapide, generalizări simbolice sau certitudini de tip „dicționar al viselor”. Abordarea folosită pune accent pe experiența subiectivă și pe sensurile personale ale imaginii, nu pe explicații fixe.
-
De asemenea, workshopul nu este potrivit pentru persoane care au dificultăți în a se afla într-un grup, care tind să domine dinamica sau să folosească spațiul pentru competiție, demonstrații de expertiză sau corectarea celorlalți. Este important ca fiecare participant să poată respecta procesele celorlalți și să contribuie la menținerea unui cadru sigur și conținător.
-
Nu este recomandat celor care se simt inconfortabil în prezența unor persoane necunoscute într-un spațiu interior, sau celor pentru care întâlnirile de acest tip pot genera anxietăți greu de gestionat.
Regulile de lucru
-
Participarea presupune prezență activă și o atitudine de respect față de propriul proces și față de procesele celorlalți participanți.
-
Confidențialitatea este esențială: tot ceea ce este împărtășit în cadrul workshopului rămâne în spațiul grupului.
-
Fiecare persoană este încurajată să își respecte ritmul interior și limitele personale. Nu este necesar să aduci în spațiul comun ceva ce nu te simți pregătit(ă) să împărtășești. Încurajăm o formă de prezență care ține cont atât de nevoile proprii, cât și de dinamica grupului.
-
Lucrăm prin ascultare atentă, fără interpretări sau sfaturi oferite celorlalți participanți. Ne orientăm către o curiozitate deschisă, fără a corecta sau evalua experiențele altora.
-
Workshopul nu este terapie individuală, însă poate atinge teme sensibile și poate deschide procese profunde. Este important ca fiecare participant(ă) să fie atent(ă) la propria stare și să își ofere sprijinul necesar pe parcursul zilei.
-
Punctualitatea și prezența pe durata întregii zile contribuie la siguranța grupului. Dacă apar situații excepționale, te rog să anunți din timp.
„Visul este o fereastră deschisă spre inconștient, o oglindă care reflectă starea sufletului.”
— C.G. Jung
Unde mă aflu
Unde poți să-mi scrii
or. Chișinău
(și multe alte locuri în lume)
